我與健康產業的連結，
是從「家人」開始的。

因為母親的關係，
我們一家人開始接觸蒸足與營養調理，
也因此在湖口王爺壟創立了「沐戀蒸足坊」，
希望把這份改變，帶給更多人。

我自己在懷孕期間，
就開始透過營養補充調整身體狀態，
整個孕期穩定順利。

產後一度復胖，
但透過持續的營養調理與生活調整，
在8個月內成功減重12公斤，
且沒有復胖。

除了體態改變，
長期困擾我的便秘問題也明顯改善，
真正感受到「身體被調整回來」的狀態。

現在，這份健康模式不只影響我，
也延伸到我的孩子與整個家庭。

從日常營養補充到飲食結構，
讓健康不只是個人選擇，
而是整個家庭的生活方式。

在專業背景上，
我具備化妝品管理學知識與美學設計能力，
並擁有美容證照與實務經驗，
將「美」與「健康」真正整合。

我不只在做調理，
更在打造一種生活品味——

讓外在形象與內在健康同步提升。

目前除了門市經營外，
也投入健康美學教學與創業分享，
協助更多人從個人轉變，走向專業，甚至創業。

讓健康可以被複製、被傳遞，
也讓更多人，在變好的過程中，找到自己的價值。